Spinacia oleracea , Σπανάκι το λαχανώδες, είναι ένα βρώσιμο ανθοφόρο φυτό της οικογένειας των Αμαρανθοειδών. Κατάγεται από την κεντρική και νοτιοδυτική Ασία. Είναι ένα ετήσιο φυτό που αναπτύσσεται έως και 30 εκ. σε ύψος. Το σπανάκι μπορεί να επιβιώσει κατά το χειμώνα στις εύκρατες περιοχές.
Είναι διουρητικό αλλά μπορεί να προκαλέσει και ερεθισμό σε περιπτώσεις που υπάρχει φλόγωση στο ουροποιητικό σύστημα. Βοηθά στην ρύθμιση των παλμών λόγω υπερτροφίας της καρδιάς, ενώ έχει και ευεργετικές επιδράσεις στη βρογχίτιδα.
Δεν υπάρχουν σχόλια για αυτό το προιόν.
